Goal Setting And Life Balancing

Apa itu Tujuan Hidup?

Tujuan hidup adalah apa yang ingin kita capai, dan itu jauh lebih bermakna daripada sekadar 'apa yang perlu kita capai untuk bertahan hidup'. Tidak seperti rutinitas harian atau tujuan jangka pendek, mereka mendorong perilaku kita dalam jangka panjang. Tidak ada definisi psikologis tunggal untuk mereka, dan mereka tidak sepenuhnya konstruksi klinis, tetapi mereka membantu kita menentukan apa yang ingin kita alami dalam hal nilai-nilai kita.

kata kuncinya adalah :
1. Eksplorasi Diri
2. Realisasi Diri
3. Pemahaman Praktis tentang pentingnya tujuan
4. Mengapa orang tidak menetapkan tujuan
5. Mewujudkan Tujuan Hidup
6. Pentingnya menyeimbangkan hidup seseorang
7. Bagaimana menyeimbangkan hidup kita

Apa itu SMART Goals?
Tujuan adalah bagian dari setiap aspek bisnis/kehidupan dan memberikan arah, motivasi, fokus yang jelas, dan memperjelas kepentingan. Dengan menetapkan tujuan, Anda memberi diri Anda target untuk dituju. Tujuan SMART digunakan untuk membantu memandu penetapan tujuan. SMART adalah singkatan dari Specific, Measurable, Achievable, Realistic, and Timely. Oleh karena itu, tujuan SMART menggabungkan semua kriteria ini untuk membantu memfokuskan upaya Anda dan meningkatkan peluang untuk mencapai tujuan Anda.